レッスンプログラム

ゆったりヨガ
ゆったりとした動きで身体をほぐします。
肩こり、腰痛にも効果的。
リフレッシュヨガ
午前中の光を浴びながら、適度な運動量。
気持ちも前向きになるクラス。

ご予約&お問い合わせ↓こちらから
https://reserva.be/tiidayoga1116

インストラクター

chizu

ヨガインストラクター。
ヨガ講師。
ティダヨガ主宰。
福岡市を中心に
フリーヨガインストラクターとして活動。
地元箱崎の皆さまに、
こころとからだを健康に導くヨガを
気軽に生活に取り入れて頂きたいとの想いから、
ティダヨガを開催しております。
その他、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、お寺、個人様、企業様向けの出張グループレッスン
またパーソナルレッスンも行っております。
親子、子どもヨガも不定期開催。
年齢、性別を問わず、多くの皆さまに
心地よい時間をお届けしたいと、
活動しております。

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